Cara Mengganti Thermal Paste Laptop dengan Aman

Thermal paste adalah bahan konduktor panas yang ditempatkan antara prosesor dan heatsink. Fungsinya sangat penting untuk menjaga suhu tetap stabil. Seiring waktu, thermal paste bisa mengering dan kehilangan efektivitasnya, sehingga perlu diganti.

1. Tanda Thermal Paste Perlu Diganti

Laptop cepat panas saat digunakan
Kipas laptop berisik terus menerus
Suhu CPU/GPU sering melebihi 80°C

2. Persiapan Sebelum Mengganti

Thermal paste baru (rekomendasi: Arctic MX-4, Noctua NT-H1, dsb)
Obeng kecil sesuai jenis sekrup laptop
Alkohol isopropil 70%+ dan kapas atau tisu bebas serat
Pinset dan kuas kecil (opsional)

3. Langkah-Langkah Penggantian Thermal Paste

a. Bongkar Casing Bagian Bawah Laptop

Lepaskan baut dengan hati-hati dan angkat casing belakang laptop.

b. Lepas Heatsink dari CPU/GPU

Biasanya terdapat beberapa baut yang menahan heatsink. Buka perlahan dan lepas heatsink.

c. Bersihkan Sisa Thermal Paste Lama

Gunakan alkohol isopropil dan tisu bebas serat untuk membersihkan permukaan CPU dan heatsink hingga bersih.

d. Oleskan Thermal Paste Baru

Berikan setetes kecil di tengah prosesor. Jangan terlalu banyak! Ratakan bila perlu dengan spatula kecil.

e. Pasang Kembali Heatsink dan Casing

Pasang heatsink kembali dan kencangkan bautnya sesuai urutan silang (diagonal). Setelah itu, pasang casing bawah laptop kembali.

4. Cek Hasilnya

Nyalakan laptop dan gunakan aplikasi monitoring seperti HWMonitor atau CoreTemp. Cek apakah suhu idle dan saat load menurun dibanding sebelumnya.

Kesimpulan

Proses penggantian thermal paste cukup menantang tapi sangat bermanfaat untuk menjaga performa laptop. Lakukan penggantian setiap 1–2 tahun, terutama jika laptop digunakan untuk kerja berat seperti desain grafis atau gaming.